За нас

Нашите групови тренировки:
Високоинтензивни тренировки за засилване на мускулната издръжливост и обем, изгаряне на мазнини, оформяне на цялото тяло, подобряване на тонуса и имунната система. Тренировките могат да бъдат фокусирани върху намаляване на теглото или качване на мускулна маса:

• Табата
• HIIT
• Тапаут

Тренировка за координация, баланс, тонизиране на мускулите, ускорява метаболизма, намалява теглото, подобрява настроението, подобряването на гъвкавостта и силата чрез упражнения, без натрупването на мускулна маса:

• Хата Йога
• Български Народни Танци